初始打坐,忘念纷飞,驴事未去,马事又来。心里默念什么都不想,不知不觉中巳想入非非多时了。用正念像哨兵一样守住杂念,发现念头一出来就照没了。杂念像贼一样偷偷模模来,不易察觉,当发觉一照,他就消失了。当然有些贼你发觉他,非但不去还很强硬,就要求助他人。制服他。强硬的杂念不去也要求助,求助佛号咒语。杂念没了会进入胎息脉停入定开慧,身心消失,无我的状态,一灵独存,然后见到一片光明,安住于光明,如子母相会,进入了高级的镜界……
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